cours de yoga de l'alignement tous niveaux

Reprise des cours mardi 10 septembre 2024

Le yoga apporte force musculaire, souplesse et augmente les capacités de concentration et respiratoires de chacun.

Le corps et l’esprit sont unis par la philosophie du yoga renforçant ainsi l’unité et l’harmonie.

Le yoga offre un vrai moment de détente et le pratiquer de façon régulière permet de mieux appréhender le stress quotidien.

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